Asus BP6335 Uživatelský manuál Strana 475

  • Stažení
  • Přidat do mých příruček
  • Tisk
  • Strana
    / 578
  • Tabulka s obsahem
  • ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ
  • KNIHY
  • Hodnocené. / 5. Na základě hodnocení zákazníků
Zobrazit stránku 474
POLSKI
POLSKI
ASUS BM6635(MD560), BM6835, i BP6335(SD560) 473
Rozdział 4
Używanie komputera
Prawidłowa postawa podczas używania komputera
desktop PC
Podczas używania komputera desktop PC należy utrzymywać prawidłową postawę, aby
zapobiec zmęczeniu nadgarstków, rąk oraz innych stawów lub mięśni. W tej części znajdują się
wskazówki dotyczące unikania zycznego dyskomfortu i możliwych obrażeń, podczas używania
i pełnego korzystania z komputera desktop PC.
Eye level to the top of
the monitor screen
Foot rest 90˚ angles
Aby zachować prawidlową postawę:
Aby uzyskać wygodną pozycję pisania, ustaw fotel komputera w taki sposób, aby
łokcie znajdowały się lekko nad klawiaturą.
Wyreguluj wysokość fotela, aby kolana znajdowały się lekko wyżej niż biodra, aby
rozluźnić tył ud. Jeśli to niezbędne, użyj podnóżka, aby podwyższyć poziom kolan.
Wyreguluj oparcie fotela, aby podstawa kręgosłupa była pewnie podparta i lekko
odchylona do tyłu.
Podczas używania komputera PC siedź prosto, z kolanami, łokciami i biodrami pod
kątem około 90°.
Ustaw monitor bezpośrednio przed sobą i ustaw górną część ekranu monitora na
poziomie oczu, aby oczy patrzyły lekko w dół.
Mysz powinna znajdować się blisko klawiatury, a jeśli to konieczne należy użyć
podparcia pod nadgarstki w celu zmniejszenia nacisku na nadgarstki podczas pisania.
Komputer desktop PC należy używać w wygodnie oświetlonym miejscu i z dala od
źródeł światła, takich jak okna i bezpośrednie promienie słońca.
Należy wykonywać niewielkie przerwy używania komputera desktop PC.
Poziom oczu na poziomie
górnej części ekranu
monitora
Podnóżek
90˚ kąty
Zobrazit stránku 474
1 2 ... 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 ... 577 578

Komentáře k této Příručce

Žádné komentáře